別れた元彼から連絡が来るのはいつなのか、気になって仕方がない…

そんな気持ちを抱えていませんか。

別れた直後は解放感を感じている男性も、時間が経つにつれて寂しさや未練が顔を出すことがあります。

ふとした瞬間にあなたを思い出し、連絡をしたくなるタイミングは誰にでも訪れるものです。

とはいえ、その連絡が「復縁につながるサイン」なのか、それとも一時的な気まぐれなのかを見極めることが大切です。

間違った対応をしてしまうと、せっかくのチャンスを逃してしまう可能性もあります。

この記事では、別れた元彼から連絡が来る可能性やタイミングを整理し、さらに復縁につながるサインや対応の仕方について詳しく解説します。

「また彼とやり直したい」と願っている方は、ぜひ最後まで読んでヒントにしてください。

別れた元彼から連絡が来る可能性はどれくらい？

実際に別れた元彼から連絡が来る可能性はあるのでしょうか？

実は、別れた元彼から連絡が来る可能性は、別れ方や現在の元彼の状況によって変わってきます。

円満別れ→連絡が来る可能性70％

もしもあなたが元彼と良好なお付き合いをしていて、良い雰囲気で別れていた場合は、連絡が来る確立は70％と非常に高いです。

元彼もあなたには良い印象を抱いていて、全く連絡がとれなくなるのはさみしいと感じるはずです。しがらみがないのであれば、あなたを遠ざける理由もないでしょう。

良好に付き合える恋人というのは意外と出会うのが難しいものなので、別れた後に、あなたを失ったことの大きさに気づいて、復縁したいと考える可能性も十分に考えられます。

円満に別れた元彼から連絡が来たからといって、相手が復縁を望んでいるかどうかはすぐには判断できませんが、あなたとこれからも良い関係でいたいと思っていることは間違いないでしょう。

些細なことが別れの原因→連絡が来る可能性50％

お互いに好きであったけれど、すれ違いや小さな不満が原因となって別れた場合には、元彼から連絡が来る可能性は50％と言われています。半分の確立ですね。

険悪な雰囲気になって別れた訳ではないので、元彼もあなたに対してそれほど悪い印象は持っていないはずです。

別れた後に時間がたって気持ちが冷静になったときに、あなたのことが恋しく感じられる可能性もあるでしょう。

この場合は、例えば元彼から連絡が来なかったときには、自分から連絡しても大丈夫です。ただ、別れてすぐではなくて、少なくとも1ヶ月は冷却期間を設けた後にしましょう。

すでに新しいパートナーがいる・険悪な別れ方→連絡が来る可能性25％

元彼に既に新しいパートナーがいたり、あまりよくない別れ方をしていたりする場合は、元彼から連絡が来る可能性は25％といっきに下がります。

別れた元彼に新しいパートナーがいるのであれば、彼の気持ちは既に新しい方向を向いているでしょう。何か用事があってあなたに連絡して来ることがあるかもしれませんが、深い意味はないと考えられます。

また、別れ方がよくなかったのであれば、元彼があなたに対して良い印象を持っている可能性は低いです。やはり別れたときの印象というのは、特に頭の中に色濃く残りますよね。

縁を切りたいとまでは思っていなかったとしても、わざわざ元彼が自分から歩み寄ってくるケースは稀でしょう。

嫌われている→連絡が来る可能性10％

あなたが別れた元彼に嫌われている場合は、連絡が来る可能性は10％と、ほぼほぼなくなってしまいます。

逆の立場で考えても、嫌いな相手に連絡する理由はないですよね。

10％の確率で連絡が来たとしても、必要不可欠な事務的な用事であるか、不誠実なヤリモクであるかのどちらかと考えるのが賢明です。

別れた元彼から嫌われている自覚がある場合は、待っていても連絡が来る可能性はほとんど期待できません。

別れた元彼から連絡が来るタイミングは？

元彼から連絡が来る主なタイミングは、次の通りです。

• 別れてからしばらく時間が経ったとき
• 新しい彼女ができないとき
• 一人の時間にさみしさを感じたとき
• 付き合っていた頃よりあなたが魅力的に見えたとき
• 嫌なことがあったり、不安になったりして誰かに癒されたいとき

こうしたタイミングは、元彼にとって心が揺れやすい瞬間です。別れた直後は解放感を覚えていても、時間が経ってからふとしたきっかけで寂しさや後悔が強まることがあります。

特に、誕生日や記念日といった特別な日や、SNS・共通の友人を通じてあなたの近況を知ったときは、懐かしさから連絡したくなるケースが多いです。

また、仕事や人間関係で行き詰まったときや、お酒を飲んで気持ちが高ぶったときなど、弱っている瞬間に元カノを思い出す男性も少なくありません。

つまり元彼からの連絡は、必ずしも「復縁したい」という意思表示とは限らず、その時の寂しさや気持ちの揺らぎが反映されている場合も多いのです。

そのため、相手の行動を過度に期待するのではなく、落ち着いて受け止める姿勢が大切になります。

別れた元彼から連絡が来る理由・心理

それでは、別れた元彼はどういうつもりで、あなたに連絡して来るのでしょうか？

対応を考えるためにも、相手の気持ちは知っておきたいですよね。

考えられる理由には、以下のようなものがあります。

あなたの状況が気になる

まずは、別れた元彼があなたの状況を気にして、連絡が来る可能性があります。

それはあなたのことがまだ好きだからかもしれませんし、あなたを振っている場合は罪悪感から来る感情である可能性もあります。

あなたに未練があるとは言い切れませんが、あなたのことを大切に思っていることは間違いないでしょう。

自分のことをわかってくれると思っている

次に、別れた元彼が、あなたのことを自分のことを理解してくれる存在だと認識していることが考えられます。

何かつらいことや相談したいことなどがあったときに、あなたの顔が思い浮かぶケースです。

この場合も女性としてのあなたに未練があるかまでは判断できませんが、特別な人として彼の中にあなたがいるのは事実です。この後の対応次第では、復縁に結び付けられる可能性も高いでしょう。

今でも自分のことを好きだと思っている

また、別れた元彼が、あなたが今でも自分のことを好きだと思っていて、連絡して来る可能性も考えらえます。

この場合は、どちらかというと「都合の良い女」と認識されているおそれがあります。

男性は、性欲が高まったときに相手をしてくれそうな女性のリストが頭に浮かぶそうです。あなたは、そこにヒットしてしまったのかもしれません。

別れた元彼に未練がある場合は、その気持ちを利用されないように注意してください。

暇だから元カノと遊びたいだけ

未練がある訳ではないけれど、単純に一緒に遊びたいから、あなたに連絡して来る可能性もあります。

この場合は、元彼の暇つぶしの相手として選ばれただけです。

しかし、暇つぶしにでも誘ってくるのは、あなたのことを嫌いではない証拠です。今はそれほどあなたに興味を持っていなくても、状況を変えることは可能です。

今後の対応次第では、元彼の気持ちを取り戻すこともできるでしょう。

友だちに戻りたい

あなたと友だちに戻りたいと思って、元彼が再び連絡してくるケースも考えられます。

恋愛対象としての興味がなくなっても、人としては好きであればまったく縁を切ることにさみしさを感じるものです。

元彼に未練がある場合、「友だちに戻りたい」なんて聞くと落ち込んでしまうかもしれませんが、相手が自分に良い印象を持ってくれているのはうれしいことです。

嫌われているケースに比べて、復縁が叶う可能性はぐっと上がります。今の元彼の感情は復縁までの通過点に過ぎないと捉えて、明るい気持ちでいるようにしましょう。

未練があってあなたの気持ちを確かめたい

元彼もあなたに未練を感じていて、あなたがどう思っているのか確かめるために連絡してくる可能性も考えられます。

「復縁したい」とまで気持ちがかたまっていなくても、様子をうかがっている状況です。

あなたがどういう対応を示すかによって、元彼の決心が変わってくるでしょう。

相手の微妙に気持ちが揺れている様子は、あなたにも伝わってくると思います。元彼が緊張しているときの癖が出ていないか、よく観察してみてください。

体が目的

別れた元彼が突然連絡してくるのは、あなたの体が目的だからというケースも考えられます。

元彼に対して未練がある場合、連絡が来たらつい舞い上がってすぐに会いたくなりますよね。

しかし、その場の感情に任せて相手のペースに乗せられては、後からもっと傷つくことになりかねません。

男性は、性欲がたまったときにセックスできそうな相手のリストが頭に浮かぶもの。既に体の関係を持った経験のある元カノというのは、そのリストに引っ掛かりやすい存在です。

「セックスできそうな女性」として、元彼のセンサーに引っ掛かっただけかもしれません。

相手の言動にあなたに対するリスペクトがあるかどうか、慎重に見極める必要があります。

できれば復縁したい

別れた元彼が連絡して来るときに、あなたとの復縁を望んでいることも十分考えられます。

やたらと優しかったり、饒舌だったりする場合は、その可能性が高いです。

ただ、体だけが目的の場合と見分けがつきにくいので、相手がはっきりとした態度をとるまでは、簡単に気持ちを許さないことも大切です。

元彼から連絡きたときの対応方法【復縁したい場合】

元彼に未練があって復縁を望んでいる場合、別れた元彼から連絡がきたときの対応方法は大切ですよね。

せっかくの元彼からの連絡を無駄にしないために、次のようなことを心がけて返信しましょう。

焦らず冷静に！即レスはしない

復縁したいと思っている別れた元彼から連絡が来たら、舞い上がってすぐにでも返信したくなりますよね。しかし、そこはぐっとこらえて時間をおいてから返事を返すようにしましょう。

そんな風に、悟られてしまいかねません。

男性は、すぐに手に入ると思うものにほど、興味をなくしてしまいやすいものです。

「返事が来るかな」「自分はどう思われているかな」と少し不安を感じさせるのも、有効な駆け引きの一つです。

明るいノリで返事をする

未練がある元彼からの連絡については、つい重く捉えがちです。今までため込んでいた気持ちも相まって、つい感情的になりそうになるかもしれません。

しかし、ここでものすごく深刻に捉えたり相手を責めるようなことを言ったりしてしまっては台無しです。

何も気にしていないような、明るいノリで返事を送りましょう。

元彼にとっても、あなたに連絡をするのはとても勇気がいることだったはず。その気持ちも汲んで、ぜひ柔らかい態度で接するようにしてください。

元彼に復縁したいと言わせるように持っていく

未練を感じている別れた元彼から連絡があれば、つい気持ちをおさえられずに、気持ちを伝えたくもなりますよね。ですが、そこも我慢して、復縁の申し出は彼の方から言ってもらうように持っていきましょう。

ここでも、簡単にあなたのことを元彼に渡さないことが大切です。

ただ、元彼が復縁したいと言い出しやすいような空気は作ってあげましょう。

そんな雰囲気の中であれば、元彼も思い切って、告白しやすいです。直接的な表現は避けて、元彼を褒めたり、明るい雰囲気を出したりして、上手に誘導していきましょう。

会う前に自分磨きをする

元彼と再会する前には、自分磨きに力を入れてきれいになっておきましょう。

元彼の好みについては、きっとあなたが一番よくわかっていますよね。元彼の好きなスタイルにイメチェンするのも有効な方法です。

以前と変わったあなたを見れば、元彼は思わずドキドキしてしまうでしょう。

何としても取り戻したいと思う気持ちが強くなるはずです。

二人きりのデートを提案する

思い切って、二人きりで会う約束をすることができれば、復縁の可能性はぐっと上げられます。

あからさまにデートの提案をするのが不安であったり恥ずかしかったりする場合は、ご飯やイベントに気軽に誘う形にするのがオススメです。

元彼の好みは、よく知っていますよね。彼の興味のありそうなことなら、自然に誘いやすいです。

直接会うことができれば、きれいになった自分や以前とは変わった自分を元彼にアピールすることができます。

元彼から連絡きたときの対応方法【復縁したくない場合】

もしもあなたが元彼に全く未練がなく復縁を望んでいない場合にも、別れた元彼から連絡がきたときの対応の仕方には気をつけなければなりません。

後々のトラブルや面倒ごとを避けるためにも、次のようなこに気を付けて返信するようにしましょう。

当たり障りのない返事をする

未練のない元彼からの連絡には、まずは当たり障りのない返事をするのがオススメです。

あまり気を遣うと、かえってそれが思わせぶりな態度となってしまい、後々のトラブルに繋がるおそれがあります。だからといって、あからさまに避けたり、嫌な言い方をしたりしては、相手を傷つけて不用意に感情を刺激してしまうかもしれません。

職場の人との事務連絡と同じくらいのテンションで、丁寧に礼儀正しい態度で、かつあまり感情をこめずに返事をするのがいいでしょう。

空気の読める元彼であれば、それであなたの気持ちを察して、今後意味のない連絡が来る可能性は少なくなるはずです。

変わらず、いつも通り接する

別れた元彼から連絡が来ても、特に状況を変えたい訳でないのであれば、あまり意識せず、いつも通りに接するようにしましょう。

気を遣ってあまり明るくしすぎても誤解されてしまいかねません。

あくまで、「もう男性としてあなたに興味がありません」ということを、空気で自然に伝えましょう。

はっきり言葉に出すのではなく、空気を読んでもらって伝えることができれば、その後気まずくなるリスクも避けることができます。

友人関係でいたいと伝える

曖昧な表現で伝わらない場合は、友人関係でいたいということを、言葉に出して伝えましょう。

と言う意思表示になります。

友人関係でいたいという表現は、ただ突き放すよりずっと柔らかく、必要以上に相手を傷つけずに済みますよね。

それに、お互いの良いところも悪いところもよく知っている元彼と元カノは、本当に友情を築くことができれば、誰よりも心強い存在となれます。

それで納得するかどうかは相手の別れた元彼次第になりますが、不必要にあなたから強く突き放して、友人になれる可能性までつぶしてしまう必要はないでしょう。

迷惑な場合はハッキリ伝える

遠まわしな言い方では伝わらず、別れた元彼からの連絡があなたにとって迷惑である場合は、ハッキリと伝えるのがお互いのためになります。

何も意地悪な言い方をする必要はありません。ただ、「私にとって迷惑だから、もうやめて」というところを明確にすればいいだけです。

そうすれば、しつこく連絡が来る可能性はなくなるでしょう。

こちらの意図を汲み取れない元彼に何となく冷たい返事を返し続けるよりは、相手を傷つけずに済むし、はやく解決できる方法です。

まとめ：別れ方に問題なければ、元彼から連絡が来る可能性大

別れた後って、復縁したくても自分からはなかなか連絡しづらいものですよね。

元彼の方から連絡が来る可能性を期待していいのかどうかは、とても気になるところです。

付き合っている間の関係がある程度良好で、とんでもなくひどい別れ方をしている訳ではないのであれば、別れた元彼から連絡が来る可能性は十分にあります。