元彼から「二度と戻らない」と断言されてしまった時、目の前が真っ暗になり、すべてが終わったと感じてしまいますよね。

「もう何をしても無駄なんじゃないか」
「私にはもう二度とチャンスがない」

と、絶望的な気持ちでいっぱいになっているのではないでしょうか。

しかし、元彼の「二度と戻らない」という言葉は、必ずしも彼の最終的な決意を意味しているわけではありません。

多くの場合、この強い言葉の裏には、彼が抱える複雑な心理や本音が隠されています。

この絶望的な状況を覆し、復縁を成功させるためには、感情的になって彼にすがるのではなく、まず彼の言葉の裏にある真意を知ることが重要です。

この記事では、二度と戻らない、といわれる状況から立ち直り、復縁を成功に導くための彼の本心と心理を徹底解説します。

さらに、復縁の可能性をゼロにしてしまう絶対に避けるべきNG行動と、彼の心をゆっくりとほぐす具体的な行動のコツをお伝えします。

この記事を読み終える頃には、あなたは絶望的な状況から冷静さを取り戻し、元彼の心を取り戻すための最初の確かな一歩を踏み出せているはずですよ。

二度と戻らない…そういわれても復縁はできる？

元彼に「二度と戻らない…」といわれても、復縁できる可能性は残っています。

なぜなら、彼が勢いに任せていった言葉かもしれないからです。

あなたとのケンカが続き、かなりストレスがたまって、つい口から出てしまったのかもしれません。

冷静になったときに、「あんなこといわなきゃよかった」と後悔している場合もあります。

今のあなたとの関係性や別れた原因によっても、彼がどう思っているかは変わります。

「二度と戻らない」と断言する元彼の心理と本音

「二度と戻らない」という言葉ひとつにも、いろいろな気持ちが隠されています。

あなたを思っていったケースも考えられるし、言葉通りのこともあるでしょう。

元彼の本音を知ることで、復縁への可能性もわかるはずです。

元カノに変に期待を持たせたくない

元カノに変に期待を持たせたくないから「二度と戻らない」といった可能性もあります。

今の時点では、残念ながら元彼は復縁する気がないのでしょう。ですが期待させたくないと思うのは、あなたの対するやさしさの現れです。

あなたが復縁を期待して待ち続けても、叶わなければさらに深く傷つくことになります。

また、自分の勝手な思いであなたの時間を無駄にすることになりかねません。

そうならないために、心を鬼にして「二度と戻らない」といったのではないでしょうか。

もう気持ちが完全に冷めた

元彼があなたに対して気持ちがもう完全に冷めたからこそ、「二度と戻らない」といったのではないでしょうか。

気持ちが完全に冷めると、人はとことん冷たく突き放せるものです。今の段階で復縁できる可能性は、かなり低いかもしれません。

もしかすると、元彼がそこまで気持ちが冷めたのには何か原因があるのではないでしょうか。

自分の言動を思い返して、元彼があなたに失望するような態度を取っていなかったか考えてみてください。

思い当たることがあれば改善して、まずは自分が成長することを優先しましょう。

復縁を考えるのはそのあとです。

ケンカばかりで嫌になった

別れたあともいい争いが絶えなかった場合は、喧嘩ばかりで嫌になったのでしょう。

女性はケンカになると、ヒステリックになったり、すぐに泣くなど、感情的になりやすい傾向があります。

はっきりいうと、男性からしたら「面倒くさい」です。

連絡してギャンギャンわめいたり、自分の気持ちを押し付けようとしていた、そんな心当たりがあるなら元彼はケンカに疲れたのでしょう。

元彼は「もういい」「降参します」そんな気持ちになったと思います。だとしたらそれに続くセリフは「だからもう終わりにしてください」ですよね。

今は時間が必要です。元彼の、あなたへの印象が回復するのを待つしかありません。

人として嫌いになった

強い口調で「二度と戻らない」と吐き捨てるようにいわれたのなら、あなたのことが人として嫌いになったのかもしれません。

 別れた後もしつこく連絡していた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 復縁したくて泣いてすがった　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 振られたのが悔しくて周りの人に元彼の悪口をいった

など、元彼の気持ちを無視した行動していた場合は、人として嫌われた可能性が高いでしょう。

厳しいようですが、この場合復縁するのはかなり難しいです。

それでもあきらめたくないと思うなら、とにかくいったん連絡するのはやめましょう。

今は自分自身を成長させて、精神的に自立するのが重要です。

相手が変われると思えない

元彼が二度と戻らないと言ったのは、あなたが嫌な部分を変えてくれることはないだろうと判断したからかもしれません。

付き合っているときに、元彼に「こういうところを変えてほしい」「そういうことをされたら嫌だ」と言われているのを流したり無視したりはしていなかったでしょうか。

恋人であっても他人同士です。相手が完璧に自分の理想通りになってくれるのは難しいでしょう。

しかし、まったく歩み寄る姿勢が見えなければ、二人の未来に希望が見えなくなるものです。

状況を変えられない

元彼が二度と戻らないと決めて別れを決意したのは、あなたへの不満ではなく、状況的に今後も関係を続けていくことが難しいと思ったからな可能性もあります。

たとえば、お互いの仕事の休みが合わなかったり、物理的に距離が遠くて会えなかったりするケースもあるでしょう。

結婚や子どもへの価値観がすり合わせられなかったり、どちらかの両輪から関係を反対されたりすることも考えられます。

自分のたちの気持ちや努力ではどうしようもないと判断すれば、二度と戻らないで別れるという結論になるでしょう。

他に好きな人・新しい彼女ができた

元彼に他に好きな人・新しい彼女ができたから「二度と戻らない」といったケースも考えられます。

新しい恋愛がはじまってすぐは、誰でも気持ちが盛り上がるものです。そんなとき元カノの存在は疎ましく感じられるかもしれません。

ですが、時間が経てば相手の嫌なところが目についたり、ケンカになることもあるでしょう。

そのときになって、あなたの良かったところばかり思い出すものです。元彼のほうから連絡が来る可能性もあります。

多少時間はかかるかもしれませんが、チャンスはきっと来ます。自分を磨きながらチャンスが来るのを待ちましょう。

二度と戻らないと決めた元彼の心を取り戻すコツ

「二度と戻らない」そういわれたとしても、復縁できる可能性はゼロではありません。

相手を変えることはできませんが、自分を変えることならできるはず。

元彼の心を取り戻すたために、あなたがやれることからはじめてみましょう。

一度別れを受け入れる

あなたが本気で復縁したいなら、最初にしなくてはいけないのが一度別れを受け入ること。

当たり前だと思われるかもしれませんが、これをできていない人が意外に多く見られます。

復縁したい人は、そんな風に思っているかもしれません。

ですが、復縁はもとに戻ることではありません。そう思うこと自体、別れを受け入れていないのと同じです。

二人の恋愛関係は間違いなく終わっているのです。辛いかもしれませんが、まずは事実を認めましょう。

別れを受け入れられないうちは復縁できたとしても同じことをくりかえすだけです。

復縁は以前の恋愛の続きではありません。もう一度出会って、新しい関係を作っていくものだということを、忘れないでください。

距離を置く提案をする

あなたがどうしても別れることに納得できないのであれば、距離を置く提案をするのはどうでしょうか。

冷却期間を置けば、お互いに冷静になれます。今はかたくなな元彼の気持ちも、時間が経てば少しはやわらぐでしょう。

離れることではじめて、相手の存在の大きさに気付く可能性もあります。

ただし、冷却期間を置いているのに連絡するのは絶対NGです。そんな約束も守れないような相手では信頼できないと、呆れられる可能性があります。

最低でも1か月は連絡するのは控えましょう。

期限を決めずに冷却期間を置くと、自然消滅する確率が高くなります。あなたが不安にならないためにも、期限をいつまでにするか話し合ってから距離を置きましょう。

自分の感情を受け入れる

元彼に未練があるときには、つい相手の気持ちにばかりフォーカスしてしまいがちです。

しかし、これから復縁を目指して頑張るためには、自分の気持ちを安定させることも大切です。

自分の気持ちが不安定なまま力技で何とかしようとしてもどうにもならず、かえって状況を悪化させてしまうおそれもあります。

まずは、自分の感情を受け入れて整理してください。

好きな人に拒絶されれば傷つくのは当然です。元彼と距離を置く間に、あなたの気持ちも癒してあげましょう。

別れの原因となった部分を改善する

自分が悪かったとわかっている場合は、別れの原因となった部分を改善する必要があります。

元彼に別れたい理由をはっきりいわれた人は、そこを直すように心がけると良いですね。

いわれていない場合は、自分に悪いところがなかったか、振り返ることからはじめましょう。

上記の中に当てはまる点があったら、それが別れの原因かもしれません。

あなたが自分の非を認めて改めれば、元彼の心を取り戻せる可能性もあるでしょう。

ただし、心から反省していなければ意味がありません。上辺だけ取り繕っても、元彼に簡単に見抜かれます。

同じことをくりかえさないためにも、心から反省して改善することが重要です。

自分磨きで外見や内面を磨く

元彼の心を取り戻すためにも、いったん元彼のことは忘れて自分磨きで外見や内面を磨くことに集中しましょう。

先ほど「復縁はもとに戻ることではない」といいましたね。だとしたら、もう一度元彼に選ばれなくてはいけません。

そのためには、あなたが別れたときよりもっと魅力的になる必要があります。

体のメンテナンスや、ファッションやメイクを学んで外見を磨くのも良いし、興味のあることを勉強して資格を取るのもおすすめです。

自分磨きに夢中になっているうちに、元彼への執着も薄れていくはずです。一方で元彼は

そう後悔するでしょう。

自分磨きは自分に自信がついて、精神的にも自立できます。復縁が叶わなかったとしても、魅力的なあなたを周囲が放っておかないでしょう。

第三者の客観的な意見を聞く

自分一人で心の整理がつかないときは、第三者の客観的な意見を聞くのもおすすめです。

自分一人で考えていると、追い詰められて取り返しのつかない行動をすることがあります。

行動する前に、第三者に話してワンクッション置くことで、あなたも冷静になれるでしょう。

あなたの何がいけなかったのか、これからどんなことに気を付ければ良いかもアドバイスがもらえるはずです。

また、誰かに話すことで負の感情を消化できます。自分の感情や置かれた状況を整理して、自己解決につながる場合もあるでしょう。

二度と戻らない状況を決定づける注意すべきNG行動

「二度と戻らない」といわれても、復縁できる可能性はあります。

ですが復縁が遠のいたり不可能になる、絶対に避けるべきNGな行動もあります。

以下のような行動はしないように注意しましょう。

しつこく復縁を迫る

しつこく復縁を迫るのは逆効果です。

「二度と戻らない」といった元彼の気持ちをわかろうともしないあなたに、呆れて気持ちは完全に冷めきってしまうかもしれません。

どれだけ話しても伝わらないのだから、あなたに時間をさくだけ無駄だと感じるでしょう。

もう関わりたくない、あなたから逃げたい、そう思う可能性もあります。

最悪の場合、連絡しても無視されたり、ブロックされるかもしれません。

そうなれば、復縁はほぼ不可能になるでしょう。

頻繁に連絡をする

「二度と戻らない」といわれているのに頻繁に連絡をすると、面倒くさいと思われるだけです。

元彼が戻らないといっているのは、必要以上に連絡を取りたくないといっているのと同じです。

頻繫に連絡すれば、付き合っていたときと何も変わりません。「しつこい女」そう思われるだけです。

連絡しないと忘れられると思うかもしれませんが、逆に印象が悪くて忘れられない可能性があります。

衝動的に連絡したくなる場合もあるかもしれませんが、復縁したいなら連絡するのは控えましょう。

「何番目でも良い」と都合の良い女になろうとする

どんなに復縁したくても「何番目でも良いから」と都合の良い女になろうとするのはNGです。

たしかに、あなたがそういえば「それならいいよ」と、受け入れてくれる元彼もいるでしょう。そのまま復縁できるかもしれないと、期待する人もいるかもしれません。

ですが、一度都合の良い女になると、復縁の可能性はかなり低くなります。

何でも黙っていうことを聞いてくれて、何なら体も許してくれて、彼が何をしても怒らない、そんな都合の良い関係をわざわざ崩す必要ないですよね。

そのままズラズラとセフレ扱いされるだけです。新しく好きな人ができれば、あっさり切り捨てられるかもしれません。

そうならないためにも、自分から都合の良い女に志願するのはやめてくださいね。

相手を責めたり被害者ヅラで接する

あなたが辛いからといって、相手を責めたり被害者ズラで接するのはやめましょう。

元彼は、あなたを振ったことで十分罪悪感を感じているはずです。それだけでも苦しいのに、あなたから責められれば逃げたい気持ちになるでしょう。

被害者ズラされれば「自分の気持ちに素直になるのは許されないことのか」と、腹ただしく思うでしょう。

元彼は自分の気持ちを正直に伝えただけです。加害者ではないし、あなたも被害者ではありません。

自分の心の自由を許してくれない相手と、復縁したいとは思わないでしょう。

相手の近況をやたらと詮索する

相手の近況をやたらと詮索すると、束縛されているように感じる可能性があります。

元彼はあなたと別れて、自分のためだけに時間を使えることに自由を感じているはずです。

友達と遊んだり、趣味に没頭したり、自分の時間を満喫しているでしょう。

そんなときあなたに「最近誰と遊んでるの？」「今日何をしてたの？」と詮索されれば、一気に自由を奪われたような気持のもなりかねません。

監視されているような気分になるでしょう。彼の気持ちを尊重して、今は放っておいてあげるべきです。

周囲のネガティブな意見に流される

二度と戻らないと言った元彼と復縁するためには、周囲の冷静な意見に耳を傾けることも大切です。

しかし、必要以上に周りのネガティブな意見を気にして、気持ちを落とさないようにしましょう。

気持ちが沈めば、うまくできることもできなくなってしまいます。

あなたのことを本当に思って意見を言ってくれる人なら、可能性を潰すような言い方はしないはずです。

何よりあなたが前向きな気持ちでいることが復縁の成就に繋がります。

まとめ：「二度と戻らない」という言葉に負けず復縁の道を歩みましょう

今回は、「二度と戻らない」と断言された絶望的な状況からの復縁について解説しました。

元彼の強い言葉は、あなたへの期待を断ち切るためや、冷静になるためのサインであることが多いということを理解できましたね 。

復縁を成功させるためには、しつこく復縁を迫ったり、都合の良い女になろうとしたりするNG行動を絶対に避けることが何よりも重要です 。

そして、別れの原因となった部分を改善し、自分磨きを徹底するなど、彼の心をほぐすためのコツを実践しましょう 。

絶望的な言葉の裏に隠された元彼の本心と、正しい冷却期間の過ごし方がわかれば、あなたは必ず前向きな復縁への道を歩み始めることができます。

決して諦めずに、復縁成功というゴールを目指して、今日から行動を変えていきましょう。応援しています。