最近、彼氏が自分に対して冷めてる気がする…。

彼氏のことが大好きであるほど、彼氏に冷められるのは悲しいですよね。

どうしたらいいかわからず、つい焦ってしまうかもしれません。

今回の記事では、彼氏が冷めたときの対処法を詳しく紹介します。ぜひ最後までご覧ください。

男性が一度冷めたら終わり？また彼氏に好きになってもらう方法は？

彼氏の気持ちが冷めていると感じたら、もう終わりのように感じますが、実は冷めた気持ちは復活させられます。

もし一度別れることになってしまったとしても、また好きになってもらって彼氏と復縁できる可能性があります。

彼の気持ちが冷めてしまった原因をきちんと理解し、少しずつ改善していくことで、関係を取り戻すチャンスは十分にあります。

大切なのは焦らず、自分自身を見直しながら、彼にとって「もう一度一緒にいたい」と思える存在になることです。

彼氏が冷めたときの行動とは？

彼氏が冷めたことに早く気付くことができれば、冷めきってしまう前に対策が打てますよね。

対処法を紹介する前に、彼が本当に冷めたのかを判断するポイントを見ていきましょう。

彼氏が、あなたに対して次のような行動を取ってくるようになれば、気持ちが冷めたときのサインです。

会話が適当になる・内容を覚えていない

彼氏が冷めたときには、あなたとの会話が適当になったり、話した内容を覚えてなかったりすることが、増えてくる可能性が高いです。

付き合い始めた当初の彼氏の会話の態度と比べてみるのが、一番わかりやすいかもしれません。

彼女の話をきちんと聞いていないのは、相手に対して興味をなくしている証拠ですよね。

LINEや電話の無視・スルーが増える

LINEや電話を無視したり、スルーすることが増えるのも、彼氏が冷めたときにとりやすい行動の1つです。

完全に無視されないとしても、返信が極端に遅くなると彼氏が冷めている可能性があります。

つい都合良く考えたくなりますが、24時間以内にLINEの返信や電話の折り返しがないのであれば、あなたに関心をなくしている可能性が高いです。

付き合った後もずっと即レスとまではいかなくても、大切に思っていれば、連絡をないがしろにはされないはずです。

彼女を褒めなくなる

最近褒められないと感じたら、彼氏があなたに冷めたときのサインかもしれません。

特に男性は、好きな気持ちがあれば、言葉や行動で自然に愛情表現をします。それが全くなくなったのであれば、要注意です。

「私のこと、好き？」「私、可愛い？」と聞いても、彼の返答が適当だった場合は、かなり危険な状況といえます。

彼女のためにお金や時間をかけなくなる

彼女に対してお金や時間をかけなくなるのも、彼氏が冷めたときの特徴です。

かけられるお金や時間にも個人差があります。

彼女から見たら、彼氏の経済力や忙しさは、よく知っていますよね。その中で、あなたにかけるお金や時間がかなり少なくなっていると感じたら、彼氏が冷めている可能性が高いです。

緊急時でないかぎりは、彼女に会うためのお金や、彼女に会う時間はあるはずです。

全然お金や時間をかけてくれないのは、彼の中で彼女の優先度が下がっているということになります。

デートや旅行などの約束を破る

彼氏が冷めたときは、あなたとの約束ごとを平気で破るようになります。

約束を守らないというのは、彼氏が彼女のことを全く考えずに、自分のことを優先している証拠ですよね。大切な存在であれば、そのような扱いはしないはずです。

また、そもそもデートの約束をしなくなったり、デートの頻度が減る可能性も考えられます。

彼氏の中であなたの優先度が下がってしまっています。

せっかくデートしても以前に比べてプランが雑になっていれば、要注意のサインです。

スキンシップが減る

男性の気持ちが冷めたときには、自然とスキンシップが減るでしょう。

好きな相手には触れたいと思うもの。逆に離れたいと思っている相手には触りたいと思いませんよね。

彼氏があなたに触れてこないようであれば、女性としての魅力を感じなくなっているからかもしれません。

スキンシップを取る度合いは人によって個人差が大きいものですが、以前と比べてどうかというのが彼氏の気持ちを見極めるポイントになります。

愚痴が増える

いつも愚痴を愚痴を言っているのは男性の気持ちが冷めたサインだと考えられます。

生きていれば誰にでも愚痴を言いたくなるときはあるでしょう。たまに愚痴を言うくらいなら、疲れているだけだと考えられます。

しかし、いつも愚痴っぽくなるのは、一緒にいるときにイライラしているからな可能性が高いです。

また、愚痴というのは聞いていて楽しいものではありません。常に愚痴を言っているのは、相手に対する配慮が欠けている状態です。

好きな女性の前では自分をよく見せたいのが男性心理。気持ちが盛り上がっている女性に対しては愚痴を言わずに格好をつけたいと思うでしょう。

他の女性と仲良くする

他の女性と仲良くするようになるのも、男性の気持ちが冷めたときのわかりやすいサインです。

彼女への気持ちが冷めたために純粋に他の女性に惹かれているケースもありますが、中にはわざとあなたに見せるために女性と仲良くしている場合もあります。

気持ちが冷めていても、自分から別れ話はしづらいものです。特に男性は女性よりも話し合いが苦手な傾向があります。

自分からアクションを起こさなくてもあなたに気づいてもらって自然と別れる流れを作ろうとしていることも考えられます。

彼氏に冷められたときの対処法！

ここからは、ついに彼氏が冷めたときの対処法について、詳しく見ていきましょう。

もう一度彼氏の気持ちを取り戻すために、ぜひ次のように行動するようにしてみてください。

少し距離を置いてみる

彼氏が冷めたときの対処法として、まずは少し距離を置いてみましょう。

冷めた彼氏の距離感と合わせてみることで、彼の気持ちがこれ以上冷めてしまうのを防ぐことができます。彼氏にとって、居心地の良い距離感を保つことで、気持ちが戻ってくるかもしれません。

会話の機会や会う頻度が少なくなってしまうのは、さみしく感じてしまいますよね。ですが、今あなたの感情に合わせてペースを押し付けると、別れ話に発展してしまう可能性があります。

ここはぐっと我慢しましょう。

あなたとの距離が離れることで、彼氏もあなたの大切さを思い出してくれるかもしれません。

自然消滅されないほどの連絡はする

また、距離を置いたときも自然消滅されないほどの連絡はするようにしましょう。

彼氏の気持ちが冷めたときですから、あなたから何も連絡がなければ、このまま終わってしまう可能性がありますよね。週に1～2回のペースで、あなたから連絡を取るのが良いでしょう。

相手にとって鬱陶しくならない程度の連絡を心がけましょう。明るく、軽いノリでLINEを送るのが、おすすめです。彼氏と久しぶりに連絡するとついテンションが上がってしまいそうですが、無理やり長く続けようとすることは避けましょう。

あくまで、あなたの存在を忘れられないようにするためのアピールにとどめます。

自分磨きをする・女性らしさを忘れない

自分磨きをサボっていた場合は、これを機会に女性らしい魅力的な女性でいることに力を入れるようにしましょう。

彼氏の距離感に合わせることで、時間やお金にもきっと余裕ができますよね。その分はぜひ、自分磨きにあてるようにしてください。

あなたがどんどん魅力的になっていけば、彼氏の冷めた気持ちもまた盛り上がってくるはずです。

まずはあなたが女性としての魅力を高めていくことが、彼氏が冷めたときの1番の対処法です。

彼を褒めたり頼ったり感謝する

彼氏の気持ちが冷めたときの対処法として、これまで以上に彼氏を褒めたり頼ったり、感謝したりすることを心がけるようにしてみてください。

一緒にいるときに、彼氏にとって居心地の良い状況を作ることが大切です。褒めたり頼ったりすることで、あなたにとって彼氏が特別な存在であることを伝えましょう。

また、大げさになっても良いので、小さなことにも1つ1つ感謝の気持ちを言葉に出すようにしてください。

彼を追わない・尽くしすぎない

彼氏のことを追いかけたり、尽くしすぎたりしないことも、彼氏の気持ちが冷めたときの対処法として、特に気を付けたいことです。

気持ちが冷めているときに追いかけられれば逃げたくなりますし、尽くされすぎれば鬱陶しく感じてしまいます。

今はきっと彼氏よりもあなたの気持ちの方が大きいですよね。ですが、あくまで同じ温度で彼氏と付き合うようにしましょう。重たい彼女にならないように、要注意です。

捨てられたくないからといって必死にならない

彼氏の気持ちが冷めたときにも、必死にならないように気をつけましょう。

彼氏の気持ちが冷めたときは、つい何とかしなくてはと焦ってしまいますよね。ですが、あなたが必死になっていることが伝わると、彼氏の気持ちはますます冷めてしまう可能性の方が高いです。

彼氏の気持ちが冷めたことに気づいたからと言って、それを表に出す必要はありません。平常心を保ちましょう。

無理やりになっても良いので、それくらいの心の余裕を持つことを心がけましょう。

第三者に相談する

彼氏の気持ちが冷めたときの対処法として、第三者に相談するのもおすすめです。

特に恋愛関係のことって、自分のこととなると冷静な判断ができませんよね。

外から見ている第三者の方が、当人よりも冷静に状況を判断できるケースはとても多いです。彼氏の気持ちが冷めたときというのは、感情が不安定になりやすいときだからこそ、客観視できる第三者の意見にも耳を傾けるようにしましょう。

一人で抱え込まず、信頼できる人に相談することで気持ちも軽くなるはずです。

彼氏に冷められやすい女性の特徴

そもそも彼氏に冷められないような女性になりたいですよね。

彼氏の気持ちが冷めやすい女性の特徴を解説します。

心当たりがあるものがあれば、すぐに改善しましょう。

尽くしすぎる

彼氏が冷めやすい女性の特徴の1つ目は、彼氏に尽くしすぎていることです。

彼氏のことが大好きであれば、つい尽くしたくなりますよね。あなたはきっと愛情深くて、優しい女性なのだと思います。

しかし、あまり尽くしてばかりいると、彼氏にとって、あなたに優しくされることが当たり前になります。

彼氏に対しても「ここまではするけど、ここからはしない」と自分の中でラインを決めておきましょう。

何でも自分に都合よく動く女性というのは、男性にとって刺激がなく、つまらなく感じてしまうものです。

嫉妬や束縛、執着心がきつい

嫉妬や束縛、執着心がきついことも、彼氏が彼女に冷める原因となります。

少しの嫉妬や執着心なら、可愛いですが、やりすぎてしまうと彼氏にとって負担になります。

自分の気持ちを伝えることは大切ですが、彼氏の行動まで干渉してしまうと、鬱陶しくなって気持ちは冷めてしまうでしょう。

あまりに執着心が強く、「彼氏がいないと生きていけない」というような女性は、やはり重たいですよね。

彼氏にとって、気持ちよく付き合える彼女でいることも心がけましょう。

悪口やネガティブな話ばかりをする

悪口やネガティブな話ばかりしていると、彼氏の気持ちも冷めてしまいます。

彼氏だから、つい甘えて愚痴もこぼしたくなってしまいますよね。仕事で嫌な上司にいじめられれば、やはり彼氏に慰めてほしいです。

やはり人のことを悪く言ったり、後ろ向きな話ばかりする人といれば、気が滅入ってしまいます。せっかく一緒に過ごすなら、できるだけ楽しく過ごしたいと思いますよね。

悪口やネガティブな話題を彼氏にぶつけてストレスを発散するよりも、2人で明るい話題で盛り上がってリフレッシュするようにしましょう。

彼氏を褒める・感謝するができない

日頃から、彼を褒めたり感謝の気持ちを伝えることも大切です。

意外と言葉にしないと、相手には伝わっていないことってありますよね。

そして、やはり褒められれば誰でも嬉しいもの。実はわざとらしいくらい褒められても、悪い気はしないものです。自分の良さを分かってくれる人といるのは、居心地が良いですよね。

そんな風に考えていると、彼氏の気持ちはやはり萎えてしまいます。どんなに身近な人でも、してもらって当たり前のことなんてありません。

ぜひ彼氏へのリスペクトや感謝は、積極的に伝えるようにしましょう。

彼氏に頼らず自分で何でもやってしまう

自立しているのは大切ですが、何でも1人でやってしまうことも、実は彼氏の気持ちが冷めやすい女性の特徴です。

責任感が強い女性ほど、「人に頼らず、自分で何とかしなければ」と思ってしまいがちですよね。ですが、あなたが何でも自分でこなしてしまうと、彼氏は不安になってしまう可能性が高いです。

男性は、女性以上に人から頼りにされたいと思っている傾向があります。たまに簡単なことでも良いのでお願いをして、「やっぱり自分がいないとな！」と思ってもらうことが、彼氏の気持ちを維持するためにも効果的です。

女を捨てている・自分磨きをしない

彼氏が冷めやすい女性には、女を捨てていたり、自分磨きをしていない女性が多く見られます。

付き合ってしまったら安心して、つい自分磨きをサボってしまっていませんか？

信頼できる関係性の中で居心地よく過ごすことは大切ですが、彼女がいつもスッピンにジャージでは、女性としての魅力を感じなくなってしまうでしょう。

世界中で女性があなた一人な訳ではありません。彼氏は外の世界で、魅力的な女性と出会う機会があることを忘れないでください。

彼氏の気持ちを冷めさせないためには、常に自分を磨き続けることも必要です。

付き合った女性にずっと変化が見られなくても、彼氏は飽きてしまいますよね。

不安になりやすい

不安になりやすい女性は、彼氏に冷められやすい傾向があります。

いわゆるメンヘラ気質の女性は、最初のうちは彼氏にも可愛く映るかもしれません。しかし、時間が経つにつれてだんだんと負担になって疲れてきます。

毎日のように小さなことで不安になられたら、その度に彼女に気を遣わなければなりません。

そしていつも不安になれれると自分が信頼されていないようで気持ちのいいものでもないでしょう。

気持ちを引っ張られやすい男性の場合は、いつも不安がっている彼女といると気が滅入ってしまい、長く一緒にいられません。

やはり、いつも自分を信じて明るい態度でいてくれる彼女のほうが長く愛されやすいのです。

まとめ：彼氏が冷めたときも焦らないことが大事！

彼氏の気持ちが冷めると、振られるんじゃないかと焦ってしまい、冷静でいられませんよね。

距離を置く、彼にしつこく連絡しない、自分磨きをするなどの方法で、彼氏の気持ちを取り戻せる可能性はあります。

また、彼氏に尽くしすぎることや、束縛や嫉妬が激しいことは彼の気持ちを冷めさせる原因になるので、注意してください。