ラブラブだったのに急に振られた、そんな突然の別れに今、大きなショックと戸惑いを抱えているのではないでしょうか？

つい最近まで愛し合っていたはずなのに、彼の態度が急変したり、連絡が途絶えたり…。理由が分からないまま突き放され、頭が真っ白になってしまうのは当然のことです。

どうして？と答えのない疑問に苦しんでいるかもしれません。しかし、彼の急に振られた行動の裏には、あなたには見えていなかった彼自身の本音や葛藤が隠されていることが多いのです。

このまま感情に任せてすがりついたり、間違った行動をとってしまうと、復縁の可能性を遠ざけてしまいます。

この記事では、あなたがまず冷静に状況を理解できるよう、急に振られた理由として考えられるパターンを具体的に解説します。

そして、今の苦しい状況から立ち直り、彼との関係を復縁までのステップを踏んで再構築するための道筋を、わかりやすくお伝えしますね。

一緒に、冷静に、彼との未来を切り開くための第一歩を踏み出しましょう！

ラブラブだったのに急に振られた理由

ラブラブだったのに急に振られると、「なぜ？」「どうして？」と思ってしまいますよね。

中には「自分に非があったのでは…」と思い悩む女性も多いのではないでしょうか。

では、男性はどんな理由でラブラブだった彼女のことを振るのか、一緒に考えていきましょう！

些細なモヤモヤや不満が積み重なって爆発

ラブラブだったのに急に振られたのは、交際中に些細なモヤモヤや不満が積み重なって爆発したからかもしれません。

女性は彼氏に対して不満があると、ストレートに不満をぶつける人が多いですが、男性はその逆で不満をため込むことの方が多いと言わています。

最初は「平気」と思っていたことでも、回を重ねるごとにストレスがたまり、その不満が限界値に達すると爆発してしまい、ラブラブだったのに急に振られるということが起こってしまうのです。

筆者の知り合いの男性も不満があっても口に出せないタイプで、「彼女への不満がたまる→電信柱をグーで殴る→指を骨折する」という何ともマヌケなことをしでかした男性がいます。

マンネリ化で新鮮さを失った

付き合い始めて時間が経つと、新鮮さを感じられなくなって気持ちが冷める男性もいます。

彼女の中ではラブラブだったつもりでも、彼氏からすると馴れ合い化した状態にマンネリを感じていたかもしれません。

もちろん誰もが安定した関係をつまらないと感じるわけではありません。

新鮮さがなくなって彼女への気持ちが冷めるのは、恋愛に刺激を求めるタイプの男性に見られる特徴です。

将来への責任から逃げたくなった

誰かとの恋愛関係を継続することには、どんな形であれ責任が伴います。

自分に余裕がないときやその責任を重いと感じたときには、逃げ出したくなることもあるでしょう。

ラブラブだったとしても、結婚や子どもなど将来の話が出ると重く感じる男性は少なくありません。

男女が平等に考えられている今の世の中でも、何となく経済的な面では男性が主になって過程を支えていくイメージが残っていますよね。

将来の約束に対して、男性のほうが大きな責任を感じやすいのかもしれません。

どうしても彼女を許せないことがあった

彼女に対してどうしても許せないことがあった場合も、ラブラブだったのに振られることがあります。

上記のようなことに心当たりがあるのであれば、彼はあなたのその部分に嫌気がさしてしまった可能性があります。

付き合って直後というのは、多少の彼女の嫌な部分も許せますが、付き合う期間が長くなるにつれて「やっぱり無理」と感じてしまうものなのです。

他に好きな女性ができた

ラブラブだったのに急に振られたのは、彼に他に好きな女性ができた可能性があるでしょう。

ラブラブだったのに急に振られたとなると、そう思うのは自然のことですよね。

このようなことをする男性というのは、基本的に女慣れしていることが多いのが特徴。

あなたが気付かないうちに、交際を続けながらも他の女性とコンタクトを取っていた可能性も否定できません。

元カノと復縁した

ラブラブだったのに急に振られた時、どうしても脳裏をよぎるのが他の女性の影ですよね。

もしかするとラブラブだったのに急に振られたのは、元カノとヨリを戻したからかもしれません。

この場合、彼はあなたと交際中に元カノと比較していたということになってしまいます。

女性からするとかなり嫌な別れの理由ですが、元カノに未練を抱きながらも他の女性と付き合う男性がいるのは事実なのです。

筆者の先輩も…

束縛や嫉妬、過剰な連絡に疲れた

彼女の束縛や嫉妬が激しい場合は、過剰な連絡に疲れてしまい、その結果ラブラブだったのに急に振られることがあります。

もしもあなたが上記のようなことを元彼にしていたのなら、ラブラブだったのに急に振られたのにも納得です。

仕事や夢など、恋愛より優先したいことができた

男性というのは、時に恋愛よりも優先しなくてはいけないことが出てくる場合があります。

特に彼が仕事で出世頭などの場合は、どうしても仕事を優先しなくてはいけなくなり、ラブラブだったのに急に振られることがあるでしょう。

「私と仕事、どっちが大事なの？！」と思わず言ってしまう女性も多いと思いますが、男性は不器用な性格の人が多く、複数のことを同時に打ち込むことができないのです。

自分の時間が欲しくなった

自分の時間が欲しくなったという理由で、ラブラブだったのに急に振られることもあるでしょう。

男性は女性に比べて、プライベートな時間を大切にするもの。

彼女とのデートや電話などでプライベートな時間を上手く持てずにいると、だんだんと「別れた方が楽になれるんじゃないか」と思ってしまいます。

ラブラブだったのに急に振られたのは、そんな彼の心理が働いたのかもしれませんね。

自己肯定感の低下

ラブラブだったのに急に振られたのは、彼氏の自己肯定感が下がってしまったことが原因かもしれません。

仕事やプライベートで何か彼の自己肯定感を損なうような出来事が起こったとき、恋愛に対しても自信がなくなることがあります。

自分が彼女の傍にいるべきではないと思って、身を引くこともあるでしょう。

恋愛で失敗したときに否定されてこれ以上傷つかないための防衛本能であることも考えられます。

ラブラブだったのに急に振られた状態から復縁する方法

ラブラブだったのに急に振られると気持ちの整理がつきませんよね。

しかし、対処法を事前に覚えていくことで冷静に対処することができます！

別れたい彼氏の希望を受け入れる

彼氏に別れ話を切り出されたら、未練がましくせずにあっさりと受け入れることをおすすめします。

彼氏と別れたくないときに、相手の希望を受け入れて別れることには勇気がいりますが、一度別れてもそれで終わりではありません。

別れを決めている彼氏を説得しようとするよりも、一度落ち着いてから復縁を目指したほうが可能性を上げられます。

別れるときにしつこくしてしまうと、悪い印象が残って今後の復縁の可能性を下げてしまうでしょう。

人は相手が予想外の反応をすると困惑するものです。

大変だろうと思っていた別れ話があっさり受け入れられれば彼氏は混乱するでしょう。

混乱すれば、一度決めた気持ちにも迷いが出てくるはずです。

落ち着いてから、彼氏に突然振られた理由を聞く

ラブラブだったのに急に振られたら、かなりショックは大きいと思います。

しかし、そんな時だからこそ、まずは落ち着いて彼に振った理由を聞きましょう。

気を付けたいポイント

彼の話を聞く時は、とにかく冷静に最後までしっかりと話を聞いてください。

彼の本心を聞きたいのなら、まずはあなたが冷静な態度でいなければいけませんよ。

振られた理由をしっかり受け止める

ラブラブだったのに急に振られるのには必ず理由があるはずです。

彼から理由を聞き出せたら、振られた理由をしっかりと受け止めてください。

例えラブラブだったのに振られた理由があなたの納得のいかないことであっても、まずはちゃんと受け止めることが大切です。

ここで彼に反論してしまうと、「理解してくれない」と思われてしまいますよ！

適度な冷却期間を設ける

ラブラブだったのに急に振られた理由が複雑なものであったり、どうしても納得がいかないものの場合は適切な冷却期間を設けるのもあり。

別れを急ぐのではなく、まずは頭を冷やすことを優先すると別の選択肢が生まれるかもしれません。

自分と彼氏への気持ちを見つめ直す

ラブラブだったのに急に振られたら、自分と彼への気持ちを見つめ直してみてください。

• 彼に執着していないか
• 自分はヨリを戻したいのか

これから先、どうするのかはあなた次第です。

彼を失って初めて気付くこともあるでしょう。

自分自身としっかり向き合って、これから何をすべきなのかを考えていってください。

別れの原因が自分にある場合は改善する

ラブラブだったのに急に振られた原因があなたにある場合は、その原因を改善することを最優先しましょう。

もしもあなたが彼と復縁を望む場合、自分の非を認めて改善するのは必須となります。

また新しい恋を見つけるにしても、元彼に指摘されたことを全く改善しないのであれば、例え彼氏ができても元彼の二の舞になってしまう可能性があります。

今よりももっと素敵な女性になるためにも、自分の至らない部分はしっかりと改善していきたいところです。

突然振られたときの彼氏へのNG行動

ラブラブだったのに急に振られたら、悲しくて行動もネガティブになってしまいがちです。

しかし、今よりもっと素敵な女性になりたいのなら、以下の6つはやらないように注意しましょう！

感情的になったり、泣いて復縁をせがむ

ラブラブだったのに急に振られたら、つい感情的になってしまいがち。

しかし、彼と復縁を望むのなら感情的になって泣いてすがることはNGです。

別れ話の時に取り乱してしまうと、男性は彼女に対してますます冷めてしまいます。

ラブラブだったのに急に振られると頭の中がパニックになると思いますが、出来る限り平常心を保ち、冷静に話し合いを行いましょう。

彼氏に依存した態度を見せる

彼に依存した態度を見せるのも、ラブラブだったのに急に振られた時のNG行動です。

そんなセリフを言って彼を繋ぎ止める女性がいますが、これはまさに逆効果であり、男性からすると「面倒な女」「魅力のない女」と感じてしまいます。

しっかりと自立した女性の方が、やっぱり魅力的に映りますよね！

SNSなどで病み発言をする

ラブラブだったのに急に振られたからといって、SNSなどで病み発言をするのはNGです。

例え元彼があなたのアカウントをしらないとしても、友人や知人を通して彼の目に入ることがあるかもしれません。

それに、病み発言をする女性より、活き活きと前向きに生きている女性の方が絶対に魅力的に映るはずです。

筆者の知人にも実はいます

周囲に元彼の悪口を言いふらす

ラブラブだったのに急に振られたら、周囲に元彼の悪口を言いふらす女性っていますよね。

しかし、これは絶対やってはいけないNG行動です。

そんな悪口を言いふらす女性の元に、元彼が戻ってくるはずありません。

別れの理由によっては納得のいかないこともあると思いますが、悪口を言ってストレス発散するのではなく、自分にプラスになることをして気分をリフレッシュさせましょう。

ズルズル体の関係を続けてしまう

ラブラブだったのに急に振られた場合、体の関係だけ続けてしまう人がいます。

しかしこれは復縁を遠ざけてしまうNG行動です。

ラブラブだったのに急に振られたら、少なくとも女性の方には気持ちが残っていることが多いと思います。

「彼に嫌われたくない」という思いから別れているのに体を許して女性も少なくはないでしょう。

気持ちは分かりますが、ズルズルと体の関係を続けてしまうと、彼女ではなくセフレになってしまいます。

本気で元彼と復縁したいのなら、線引きはきっちりと行いましょう。

自暴自棄になったり暴飲暴食する

ラブラブだったのに急に振られたからといって、自暴自棄になったり暴飲暴食するのはやめましょう。

彼氏に振られると「生きている価値がない」と深刻に悩む女性もいますが、とことん落ち込んだら、次は前を向くしかありません。

• 自分がどうしたいのか
• 復縁を目指す覚悟があるのか

たくさん考えて結論が出たら、ネガティブな気持ちは捨てて前向きに歩いていきましょう。

また、ラブラブだったのに急に振られたら暴飲暴食したくなる気持ちは分かりますが、1度くらいに留めておき、他のことでストレス発散していきましょうね！

まとめ：ラブラブだったのに急に振られた…状況を好転させる秘訣

ここまで、ラブラブだったのに急に振られた理由の裏側にある彼の本音から、復縁に向けて実践すべき具体的なステップ、そして絶対に避けるべきNG行動まで、一緒に確認してきました。

突然の別れは本当に辛く、復縁を焦る気持ちは分かりますが、感情的になってしまうと、かえって関係をこじらせてしまいます。

大切なのは、彼が別れを選んだ「理由」を冷静に受け止め、冷却期間中に別れの原因をしっかり改善することです。

彼の言葉をヒントに、自分磨きを頑張り、魅力的な自分に立ち直ることが、復縁までの道を開く鍵になりますよ。

時間はかかるかもしれませんが、誠実に向き合い、正しいステップを踏めば、きっと状況は良い方向へ動き出します。

あなたの幸せを心から応援しています！