「重いから無理」と振られてしまった…。

好きな気持ちが強すぎて、つい相手に依存してしまったり、束縛や不安をぶつけてしまったり。

そんな自分に気づいたとき、頭の中によぎるのは「もう一度やり直せるのかな？」「復縁の可能性はあるのかな？」という不安ですよね。

実は「重い」と言われて冷められた場合でも、正しい対応をすれば復縁の可能性は十分にあります。

大切なのは、焦って行動せず冷却期間をとり、相手の心理を理解しながら自分自身を見直すことです。

この記事では、振られた男性が抱く本音や、冷却期間の過ごし方、復縁を目指すための行動、そして避けるべきNGな振る舞いまでをわかりやすく解説します。

読み終えるころには、今の不安が少し和らぎ、もう一度前を向けるはずです。

重いと言われて振られたら復縁できる？可能性を解説

大好きだった彼氏に重いという理由で振られてしまったら、かなりショックですよね。

けれど、重いと振られた場合でも、復縁できない訳ではありません。冷静に行動すれば、彼氏と復縁できる可能性は十分にあります。

女性が過去の出来事を引きずってしまいがちなのに対し、男性は時間がたつと嫌なことを忘れてしまう傾向があります。

人間の気持ちって、そのときそのときで変化する曖昧なものですよね。今は重いと感じてあなたに冷めてしまっていたとしても、男性の気持ちが変わることも考えられます。

重いと振られたときの男性心理｜元彼の本音とは？

あなたのことを重いと振った男性には、どのような気持ちがあったのでしょうか？

まずは、あなたが振られたときの彼氏の心理について確認しておきましょう。

自分の手には負えない

あなたのことを重いと感じた彼氏は、自分があなたと付き合うには力不足だと思ったのかもしれません。

重い彼女を制御することも、満足させることも不可能だと判断して、あなたとの別れを決意したのではないでしょうか？

真面目で誠実な男性ほど、そのように冷静に判断する可能性は高いです。

もっとライトな恋愛を楽しみたい

または、彼女が重いことで恋愛が楽しめないと彼氏が思ったことで、あなたが振られた可能性もあります。

本来、恋愛というのは、楽しく、幸せに過ごすためにするものですよね。

気楽でライトな感情を楽しみながら、少しずつ信頼を積み重ねていくことで、自然と大きな愛情が出来上がっていくものではないでしょうか？

それを無視して重い態度をとってしまうと、彼氏はあなたとの恋愛を楽しいと感じられなくなってしまうでしょう。

嫉妬や束縛がしんどい・もはや怖い

あなたが重いと振られたのは、彼氏が嫉妬や束縛から逃げ出したくなったからかも。

自分への愛情を感じられる恋人の可愛い嫉妬や束縛は、交際相手にとっても可愛いものです。

けれど、それが行き過ぎると、彼女からの支配欲のようなものを感じて、息苦しくなってしまいますよね。それは、男性でも女性でも同じではないでしょうか？

冷静に考えたときに、自分がされて嫌な嫉妬や束縛を彼氏にしてはいませんでしたか？

あなたの嫉妬や束縛が、彼氏にわずらわしさや恐怖を与えてしまった可能性があります。

恋人でも、相手の自由を支配することはできません。

勝手に決めつけたり押し付けたりしないでほしい

彼氏は、あなたから自分のことを決めつけたり押し付けたりされることに、疲れてしまったケースも考えられます。

彼氏の言動に対して、勝手に意味付けをして責めてはいなかったでしょうか？

例え恋人であったとしても、他人が自分の思い通りに動いてくれることはありません。

彼氏には彼氏の考え方があったはずです。そして男性は話し合いや思いを言葉で伝えるのが苦手。

あなたに一方的に決めつけられれば、重いと感じてしまうでしょう。

まだ遊びたい・結婚などはまだ考えていない

「まだ自由に恋愛を楽しみたい」と思う彼氏の思いと、「この人と一生一緒に！」というあなたの態度との熱量の違いに対して重いと感じてしまった可能性もあります。

交際に対して誠実に向き合う態度は素敵なものですが、あまりに「真剣恋愛を！」「結婚前提で！」という態度だと、相手の男性はやはり引いてしまいます。

そういった気持ちも、最初から相手に押し付けるものではなく、時間をかけて二人で築いていくものですよね。

あなた自身もガチガチに気持ちをはっていたら、なかなか彼氏との恋愛を楽しめなかったのではないでしょうか？

重くて振られたときの冷却期間｜目安は3か月

重いと言って振られた場合は、3か月程度の冷却期間を設けるようにしましょう。

通常、復縁のためには少なくとも1ヶ月の冷却期間が必要であると言われています。

ただ、あなたが重いという理由で振られた場合は、相手の男性の気持ちが変化したり後悔したりするために、少し長めに期間をとる方が賢明です。

焦ってしまう気持ちもよく分かりますが、彼氏の気持ちが変わる前にあなたからアプローチをかけてしまってはかえって逆効果。

また、恋愛に疲れている男性がすぐに次の恋愛に踏み出すというのは、可能性としても低く考えにくいです。

ここは気持ちに余裕を持って、ぜひしっかりと冷却期間をおくようにしてみてください。

冷められたあとに復縁を目指す方法

具体的に、重いと振られた状況から復縁するにはどうしたらいいのでしょう？

復縁を目指すには、焦らず冷静に行動することが、何より大切です。

ぜひ、次のことを心がけるようにしてみてください。

自分の何が重いのか？振り返ってみる

自分が振られた理由について、しっかりと把握しておくことはとても大切です。

あなたのどのような行動が、彼氏に重いと言わせたのか、自分できちんと理解できているでしょうか？

恋愛がらみの自分のことって、なかなか自分では冷静に見られないものですよね。周囲の男友達に、相談してみるのもおすすめです。客観的な意見は、きっと役に立つでしょう。

男性は追うと逃げる存在ということを理解する

男性は追いかけられるほど、逃げたくなる性質を持っています。

よく言われることですが、いざ自分のこととなると、好きな男性相手に引いてみるというのも難しいものですよね。

復縁の願望が強いほど、何か相手に対して行動を起こしたくなるものですが、実は静かに相手から距離をとっておくのが、一番有効な方法です。

何もしないということも行動の一つ。追いかけたくなる気持ちをぐっと抑えて、平常心を保ちましょう。

自分磨きをしてもっときれいになる

振られたあとに復縁を目指すときに、自分磨きをすることは必須条件となります。特に外見をきれいに整えることには、即効性が期待できます。

女性が男性を性格や人柄で判断しがちなのに対し、男性は女性の外見に魅力を感じる傾向があります。外見がきれいになれば、男性への強いアピールポイントとすることができます。

優しい笑顔の練習をしてみる

どんなときでも笑顔でいられるというのは、強いですよね。重いと振られたときには、あまり彼氏に笑顔も向けられていなかったのではないでしょうか？

次に会ったときに、優しい笑顔を向けることができれば、男性の中でのあなたの印象も一気に変わるかもしれません。

女性が過去の出来事を含めて男性を判断するのに対し、男性は目の前の情報だけで女性を判断する傾向があります。

今あなたが優しい笑顔を向ければ、過去の起こった顔は男性の記憶から消えてくれる可能性も期待できるでしょう。

交友関係を活発化させ他の男性とも遊んでみる

振られた彼氏と復縁したいと思ったときに、意識をそのことばかりに集中させるのは、あまりおすすめできません。冷静さを保つためにも、メンタルヘルス的にも、そこから意識を話す時間を作るべきです。

ぜひ、交友関係を広げて、さまざまな男性と接するようにしてみてください。必ずしも恋愛の対象として意識する必要はありません。友達でも構わないので、いろいろな男性とコミュニケーションをとることで、新しい視点も得ることができるでしょう。

恋愛に集中しすぎないように他に夢中になれるものを見つける

また、交友関係以外にも他に夢中になれるものを見つけるのもおすすめです。

趣味に熱中していれば、ハッピーなオーラが出て、表情も素敵になるし、幸せも引き寄せます。

新しい知識や経験は、あなたの魅力をさらに高めてくれるはずです。

彼との理想の関係や未来について考えてみる

彼との理想の関係性や彼と一緒に向かっていきたい未来についても、もう一度考えてみてください。

重いと振られたときには、目の前の彼氏の行動ばかりに意識がいって、長い先の未来まで考えることができていなかったのではないでしょうか？

自分の求めるものが分かっていれば、それに沿った行動をとることができます。再び重い彼女になってしまうこともないでしょう。

彼の本当の気持ちを探る

振られた彼氏との復縁を望むときに、相手の気持ちを正しく理解することは欠かせません。

男性と女性では、脳の作りや考え方が違います。あなたが当たり前に決めつけている相手の気持ちは、実は全然検討外れなものかもしれません。

一人で考えていても、なかなか納得のいく答えを出すことはできませんよね。ぜひ信頼できる男性に相談してみるようにしてください。

女性目線、彼女目線ではなく、男性目線から探っていくのが効果的です。

復縁が遠のくNG行動

振られた側だからこそ、気を付けなければならないこともあります。

特に重いと言って振られた場合には、さらにそう思われるような行動は避けなければなりません。

最後に、重いことが理由で振られた場合にやってはいけないNG行動について紹介します。

自分から一切連絡しない

重いと振られたあとに、自分から連絡することはおすすめしません。

振った側の彼氏にとって、あなたとの復縁は前向きに考えられることではないでしょう。冷却期間を設けることは必須となります。

連絡をとったり会ったりできない時間が長くなれば、男性側の気持ちが変わる可能性も上がります。前述した通り、男性は過去の嫌なことは時間の経過とともに忘れていく傾向があります。

恋人感を出さない

振られた元彼に対して、恋人感を出すのもやめましょう。

付き合っていたときの空気感と変わってしまうのがさみしい気持ちはよくわかります。

別れていても特別な存在でいたいという気持ちはぐっとおさえて、他の人と同じ態度で接するようにしてください。

もう恋人ではないのに以前と同じような態度をとられると、「しつこい」「やはり重い」と思われかねません。

相手の状況を無視する

自分の感情だけで先走って行動するのは避けなければなりません。

当たり前のように聞こえるかもしれませんが、復縁を焦っているときには多くの人が相手のことが見えなくなって自分本位に動きがちです。

相手が忙しいときや1人になりたいときに邪魔をされれば、あなたの印象はますます悪くなってしまうでしょう。

何もしないことが気遣いとなるときもあるのです。

自分を下げてへりくだる

相手に気を遣おうとして、自分を下げるような発言をしたり、やたらとへりくだったりするのはよくありません。

自分を大切にしていない女性は、相手にとっても魅力的に映らないものです。

相手の気持ちを思いやるのであれば、自分を下げるのではなく相手を尊重する行動を心がけましょう。

体の関係を持つ

別れたあとに体の関係を持ってしまうと、復縁の可能性が一気に遠のきます。

元彼に未練がある場合、誘われれば流されてしまいそうになりますが、そこは理性を働かせてきちんとするようにしましょう。

「付き合わなくてもセックスできる女性」と認識されれば、「わざわざ付き合う必要はない」という結論になりかねません。

また「付き合っていない男性と体の関係を持つ女性」と思われて、魅力を感じられなくなったり見下されたりするおそれもあります。

相手を尊重しながらも、自分の中に芯を持って行動することが大切です。

まとめ：重いと振られても復縁は可能！大切なことは…

大好きな彼氏から重いと振られたら、とてもショックを受けると同時に、強烈に後悔しますよね。

「重い」と言われる理由は、冷静になれば自分自身でも分かるものであることが多いからです。

しかし、振られたからと言って、そこで希望が断たれる訳ではありません。振られた理由がはっきりしているのであれば、そこを変えることで復縁できる可能性が上がります。

ぜひ、冷静に行動して彼の気持ちを取り戻してください。この記事が、迷ったときの判断材料になればうれしいです。