自分から振ったのに元彼に会いたくて仕方ない…どうしたら良いの？
恋人との別れの理由は、さまざまです。
時には自分から別れを切り出して関係を終わらせることだってありますよね。
しかし、自分から振った元彼に「会いたい」という気持ちが芽生えると、自分でもどう気持ちを処理すればよいのか分からなくなる女性も多いと思います。
自分勝手な女と思われる？
もしかして元彼も会いたいと思ってくれてるかな？
色々な感情が頭をよぎると思います。
そこで本記事では、振った元彼に会いたいと思う理由や対処法、会った際のメリット・デメリットについて詳しくご紹介したいと思います。
男性心理も交えて分かりやすく解説していますので、最後までぜひご覧ください！
振った元彼に会いたい理由！振ったけど会いたいのはなぜ？
「自分から振ったのに、なんで元彼に会いたいと思うのかな…」と気持ちがしんどくなっていませんか？
振った元彼に会いたいと思うのには、ちゃんと理由があるはず。
まずは下記の5つの理由と自分の気持ちをしっかり照らし合わせてみましょう。
別れた元彼の良さにあらためて気づいたから
振った元彼に会いたい理由は、離れてみて初めて元彼の良さを感じ、「もう1度会いたい」と思っている可能性が考えられます。
あなたは元彼を振ってから、他の男性と元彼を比べていませんか？
元彼はもっと優しかったのに…
元彼なら〇〇してくれたのに…
そんな気持ちが「会いたい」という思いを呼び起こしているのかもしれません。
「自分から振ったのに会いたいと思うなんて…」と自分を責めてしまうかもしれませんが、別れた後に元彼の良さに改めて気付く女性は多いのです。
新しい恋人ができず1人が寂しくなったから
振った元彼に会いたいと感じるのは、新しい恋人ができず1人でいることに寂しくなったからではないでしょうか。
もしそうであれば、「振った元彼に会いたい」というあなたの気持ちは単なる孤独からくるもので、元彼への愛情ではないのかもしれません。
例えばこんな感情を抱いていませんか？
- 恋人がいないことが惨めに感じる
- 友達が彼氏と上手くいっていて羨ましい
上記のような気持ちが心に芽生えると、必然的に「寂しい」と感じ、元彼との幸せだった日々を思い出してしまうことがあります。
しかし、その多くは「愛情」ではなく「孤独」。
元彼とよりを戻しても、また同じことを繰り返してしまう可能性があります。
元彼への感情が「愛」なのか、自分の気持ちとしっかり向き合ってみましょう。
元彼を振った理由が自分の浮気や勢いだったから
元彼を振った理由が自分の浮気や勢いだった場合は、後悔から「会いたい」と思うことがあります。
このケースは振った時は強気で別れに対して納得していても、後々になって元彼の大切さに気付き、会いたい気持ちを募らせる場合が多いでしょう。
しかし、どれだけ後悔しても、あの頃の自分には戻れませんよね。
だからこそ余計に「振ったのに会いたい」と思ってしまうのかもしれません。
不完全な気持ちでお別れしたから
不完全な気持ちで別れたのなら、振ったにも関わらず元彼に会いたいと感じることも。
納得がいかないのに感情のまま振ってしまうと、冷静になった時に「会いたい」と思うことは少なくありません。
もう1度しっかりと話がしたいという気持ちが強い時も「会いたい」という気持ちが芽生えるでしょう。
筆者にもこんな経験が！
実は筆者も今のパートナーを1度振っています。
その時、まだ自分の中で答えが完全に出ていないのに感情に流されて振ってしまいました。
でも、家に帰って1人になるとモヤモヤばかりで、冷静になって考えた時に「私、やっぱり好きなんだ」と気付けましたよ！
好きだけど事情があり振ったから
最後に考えられる理由は、「好きだけど事情があって振った」というものです。
決して彼を嫌いになったわけではないけれど、仕事や家庭の事情で別れざるを得なくなってしまった場合は、振った元彼に会いたいと思うのは当然のこと。
当時「好き」という気持ちが深ければ深いほど、振ってからも「会いたい」と感じてしまいますよね。
好きだけど事情があって振った時は、当時の状況や関係性によっても復縁ができるかは変わってくるでしょう。
別記事で「好きだけど別れた」場合に復縁をしたいと考えている方は、ぜひ合わせてお読みください。
振った元彼に会いたい気持ちが湧いたときの対処法
ここでは、振った元彼に会いたくてたまらない時の対処法をまとめました。
自分自身の気持ちを大切にしながら、ベストな対処法を探してみましょう。
素直に彼に会いたいと伝えてみる
振った元彼への愛情が本物なのであれば、素直に「会いたい」と伝えてみるのもよいでしょう。
その際はダラダラと言い訳をせず、真剣に会って話がしたいことを精一杯伝えてみてください。
ただし、場合によってはストレートすぎるが故に相手に引かれてしまうことも。
少々リスクのある方法ですので、元彼の性格などをしっかり考慮した上で行動に移すか考えましょう。
友人に話を聞いてもらう
親しい友人に話を聞いてもらうと、心のモヤモヤが晴れて気持ちが落ち着きます。
話を聞いてもらうだけでも効果はありますが、自分とは違う目線からの意見をもらうことで、頭の中を整理することが可能です。
例えば、元彼と会いたい気持ちが先行してしまう自分の考えだけでなく、友達のフラットな気持ちで物事を考えてもらうことで、自分の本当の気持ちが見えてくることがあります。
気持ちを整理するためにも、仲の良い友達に話を聞いてもらうのがよいでしょう！
新しい出会いを探してみる
振った元彼のことばかり考えてしまう時は、一層のこと新しい出会いを探してみるとよいでしょう。
もしかすると元彼よりも、もっと素敵な男性との出会いが待っているかもしれません。
元彼との過去ばかりを振り返るのではなく、恋愛に前向きに動くことで、「会いたい」という気持ちを一瞬で忘れるような運命の男性と巡り会えるかも。
自分磨きに時間をかける
別れてまだ間もないのであれば、自分磨きをしてみるのもオススメです。
新しい趣味、スキルを身につけ内面を成長させて、外見も整えたら、元彼も心動かされます。
また、復縁を諦めたとしても自分磨きをすることは必ずあなたにとってプラスになります。
とびきり素敵な女性になって、周囲をあっと言わせちゃいましょう。
占いに頼ってみる
自分の気持ちを知人や友人や打ち明けるのができない場合は、占いに頼ってみることも対策の1つです。
自分のことを占ってもらうことで、自分の気持ちや頭の中を整理しやすくなります。
また、占い師の中でも得意な占いの分野は異なるので、恋愛相談が得意な人を選ぶのが良いでしょう。
振った元彼に会うメリット
では、実際に元彼に会った際はどのようなメリットがあるのでしょうか？
ここでは、元彼に会うことによるメリットを3つ挙げていきます。
会いたいという気持ちでどうしようもない時に、元彼に本当に会うかどうかの判断材料にしてみてください。
心の整理ができる
会いたかった元彼に会うことで、心の整理ができるのはメリットの1つです。
別れる際に言えていなかった感情や疑問を元彼に話すことで、気持ちを整理でき次のステップに進みやすくなります。
例えば、別れの理由を振り返り自分がどう成長できたか、見直すべき点があったかを理解することができるでしょう。
それによってそれぞれ新しい道にいくのか、もう一度復縁するのか冷静に判断できます。
元彼に会うと、自分の気持ちを再確認できます！
心の整理をすることで、新しい恋愛にもつながっていくでしょう。
自身の成長を感じられる
元彼と会うことは、自己成長にもつながります。
元彼に再会することで、別れてからの自分の変化や成長部分を知ることができるからです。
前に気づけなかった自分の悪いところや良いところが理解でき、これからの人生に役立つでしょう。
元彼との再会は、自分を客観的に振り返ることができ、自分の未来の成長に繋がります。
良い友達になれる可能性がある
自分のことをよく知っている元彼は、親友に近い友達になれる可能性もあります。
1度は付き合っていた2人なので、お互いのことを知り尽くしているはずです。
例えば、あなたが元彼に人生相談した場合、素直な応援やアドバイスをしてくれるかもしれません。
自分の行動、癖などを正直に的確に教えてくれるでしょう。
振った元彼に会うデメリット
会うことでメリットもありますが、その反面デメリットがあることも事実です。
元彼と会いたい場合は、デメリットも把握した上で会うのがよいでしょう。
ここでは、振った元彼に会った際のデメリットを3つご紹介します。
心の傷が開いてしまう
会うことで癒えかけていた、心のモヤモヤが大きくなってしまうリスクがあります。
過去の嫌な思い出がフラッシュバックし、感情を大きく揺さぶられ、自己肯定感が低くなることが考えられます。
例えば、元彼に会ったことで「あの時こうしていれば」と自分を責めたり、「やっぱりまだ大好き」と自分の気持ちが高ぶったりと冷静な判断ができなくなるかもしれません。
このように、会うことで心の傷が深くなり感情を再び混乱させてしまう危険性はあります。
次の恋愛に踏み切れなくなる
元彼と会うことで、新しい恋に進む大きな妨げになってしまう可能性もあります。
元彼との再会によって、楽しかった出来事や感情が思い出され、新しい出会いを逃してしまうことが考えられます。
例えば、新しい出会いがあっても意識していなくても、元彼と比べてしまい新しい相手と真剣に向き合えなくなるかもしれません。
次の恋愛に進むためにも、元彼とは適度な距離を保つことが大切です！
周囲からの信頼を失う可能性がある
元彼との再会は周囲の人たちを嫌な気持ちにさせてしまうかもしれません。
特に別れの理由が周囲の人間関係が関与していたり、友達に相談していたりする場合は特に控えておきましょう。
周囲の人からすれば
「あんなに別れたいと言っていたのになぜまた再会するのか？」
「たくさんの時間を相談していたのに裏切られた」
といった気持ちになり、あなたとの関係が悪くなる可能性があります。
振った元カノから会いたいと言われたときの男性心理
自分から振った相手に「会いたい」と言うのはとても勇気がいること。
「元彼になんて思われるだろう…」と不安になる女性も多いですよね。
ここでは振られた元カノに「会いたい」と言われた時の男性心理を4つご紹介したいと思います。
素直に嬉しいと思う
振られた元カノから「会いたい」と言われると、素直に嬉しいと思う男性は多いはず。
嬉しいと感じる気持ちの2つのパターン
- 元彼もあなたと復縁したいと思っている
- 人間的に元カノが好きだから、友達として付き合っていきたい
いずれにせよ「嬉しい」と思ってもらえるということは、嫌われてはいないでしょう。
復縁のチャンスと感じる
未練があるような男性は直感的に「復縁のチャンスだ」と感じるでしょう。
別れて時間が経ってから再会することで、男性側は元カノとの良い思い出や魅力が蘇ってくるかもしれません。
その結果、元カノの存在の大きさに気づき、「やり直したい」という気持ちが生まれることが考えられます。
忘れたいから連絡しないでほしいと思う
あなたに振られたことがショックで深く傷ついている場合は、元カノの存在を忘れたいから連絡しないでほしいと思うことも。
失恋から立ち直ろうとしている時に元カノから「会いたい」と言われると、戸惑ってしまうのは当然です。
しかし、もしも元彼の中であなたへの愛情が残っているのなら、嬉しい気持ちも少なからずあるでしょう。
「連絡しないでほしい」と言われたら、その真意を探ってみるのもよいかもしれませんね！
体目当てで近づく
男性の中には、元カノの気持ちを逆手にとって体目的で近づく人もいます。
「振ったのにアピールするということは、何をされてもいいということだろう」と思い、元カノを性の対象として扱うケースも少なからず考えられます。
一般的に復縁を望む側は立場が弱くなりがち。
いくらよりを戻したいからと言って、元彼の言いなりになるのはやめましょう。
まとめ：振った元彼に会いたいなら素直に思いを伝えよう
「自分から振ったのに元彼に会いたいと思うなんて変かな？」と思い悩む女性もいるかもしれません。
しかし、失ってから大切なものに気付くことは、誰だってあるはず。
あなたが振った側でも、素直に思いを伝えたり、友人関係からはじめたりすることで彼との距離を縮められます。
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